จินตคณิต : วิธี สร้างสมาธิที่ดีให้กับลูก

จินตคณิต : วิธี สร้างสมาธิที่ดีให้กับลูก เมื่อเอ่ยถึงคำว่า “สมาธิ” คุณพ่อคุณแม่คงทราบดีอยู่แล้วว่า การเรียนรู้ของลูกน้อยสำคัญมากขนาดไหน แต่จะทำอย่างไรเพื่อเป็นการสร้างสมาธิที่ดีให้กับลูกนั้น วันนี้เรามีวิธีง่าย ๆ ที่สามารถทำได้ภายในบ้านมาฝากกันค่ะ

จัดบ้านให้เรียบร้อย
เพราะ บ้าน คือ สภาพแวดล้อมหลักที่ลูกต้องใช้ชีวิตอยู่ในแต่ละวัน การที่คุณพ่อคุณแม่จัดบ้านให้มีความเป็นระเบียบเรียบร้อย สะอาดสะอ้าน สิ่งของจัดวางเป็นหมวดหมู่ หยิบง่าย หาง่าย ก็จะช่วยส่งเสริมให้ลูกสามารถจัดระบบกระบวนการเรียนรู้ของตนเองได้ดี

จัดมุมส่วนตัวให้ลูก
การที่ลูกมีมุมส่วนตัวที่ได้เล่นและได้ใช้เวลาอยู่กับตัวเอง ก็เป็นส่วนหนึ่งที่จะช่วยเสริมสร้างให้ลูกมีสมาธิ จดจ่อกับสิ่งที่ลูกกำลังทำ หรือสนใจมากขึ้น และสามารถจัดการกับพฤติกรรมของตนเองได้ดีขึ้น และการฝึกให้ลูกจัดเก็บของเล่น และของใช้ส่วนตัวให้เรียบร้อย แบ่งหมวดหมู่ โดยให้ลูกรู้จักดูแลและจัดเก็บด้วยตนเอง เวลาจะเล่นก็ค่อย ๆ นำออกมาเล่นทีละชิ้น ก็จะช่วยให้ลูกมีสมาธิจดจ่อต่อการเล่นในสิ่งนั้น ๆ ยาวนานขึ้นอีกด้วย

สภาพแวดล้อมภายในบ้าน
พฤติกรรมของคนในบ้านก็เป็นสิ่งสำคัญ การพูดคุยกันด้วยเสียงนุ่มเบา ไม่ตะโกน ก็จะช่วยทำให้บ้านเป็นสถานที่ที่ผ่อนคลาย และเงียบสงบ ในบางครั้งการที่คุณพ่อคุณแม่เอะอะโวยวาย หรือพูดคุยด้วยเสียงดังตลอดเวลา ก็จะทำให้ลูกรู้สึกเหมือนถูกกระตุ้นเร้า และตื่นตัวตลอดเวลา ส่งผลให้มีพฤติกรรมที่ไม่อยู่นิ่ง และขาดความอดทนจดจ่อต่อสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัว

จำกัดเวลาดูสื่อ
สื่อในที่นี่หมายถึง สื่ออิเล็กโทรนิกส์ทุกประเภท ไม่ว่าจะเป็น โทรทัศน์ โทรศัพท์มือถือ ไอแพ็ด คอมพิวเตอร์ต่าง ๆ เพราะสิ่งเหล่านี้คือตัวกระตุ้นให้ลูกไม่นิ่ง สายตาและสมองเหนื่อยล้า เมื่อต้องเพ่งมองหน้าจอเป็นเวลานาน ซึ่งทำให้ลูกไม่สามารถตั้งสมาธิจดจ่อได้ หากจะเล่น พ่อแม่ควรมีการจำกัดเวลา หรือให้ลูกเล่นเป็นเวลาตามเงื่อนไขหรือข้อตกลงที่ได้ทำร่วมกัน

เลือกเวลาทำกิจกรรมร่วมกัน
การทำกิจกรรมร่วมกันจะช่วยกระตุ้นให้ลูกเกิดความพยายาม และมีความจดจ่อในการทำงานนานขึ้น โดยคุณพ่อคุณแม่อาจเลือกกิจกรรมง่าย ๆ เช่น ระบายสี หรือ ทำศิลปะ โดยคุณพ่อคุณแม่คอยให้กำลังใจและสนับสนุนลูกให้มีความพยายามในการทำชิ้นงานนั้น ๆ แต่ในการทำกิจกรรมร่วมกันนั้น ควรเลือกทำเพียงอย่างใดอย่างหนึ่ง ไม่ควรทำ 2 อย่างพร้อมกัน เพราะจะทำให้ลูกขาดสมาธิ

เห็นไหมคะว่า เพียงคุณพ่อคุณแม่ให้เวลาและหันกลับมาใส่ใจต่อสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ รอบตัวลูก เพียงเท่านี้ก็สามารถช่วยเสริมสร้าง “สมาธิ” ที่ดีให้กับลูกได้แล้วค่ะ

You may also like

ดารา WNBA โพสท่าในชุดว่ายน้ำสีดำสำหรับชุดว่ายน้ำ Sports Illustrated

Sue Bird, Breanna Stewart, Nneka Ogwumike, Te’a Cooper และ DiDi Richards สวมชุดว่ายน้ำสีดำสำหรับชุดว่ายน้ำSports Illustratedฉบับล่าสุด

รถรับจ้างกรุงเทพ รถ6ล้อขนของ รับจ้างถนนสะพานใหม่ บริการรอบเดียวไม่มีคิดเพิ่ม

รถรับจ้างกรุงเทพ รถ6ล้อขนของ รับจ้างถนนสะพานใหม่ บริการรอบเดียวไม่มีคิดเพิ่ม ให้บริการ เช่ารถ 6 ล้อขนของในกรุงเทพฯ ถนนสะพานใหม่ บริการรับขนย้ายบ้านขนย้ายที่อยู่อาศัยขนย้ายคอนโด ขนย้ายอพาร์ทเม้นท์ ขนย้ายสำนักงานใหม่ ขนย้ายเฟอร์นิเจอร์ ขนย้ายวัสดุอุปกรณ์ก่อสร้างตลอดจนขนย้ายไซส์งาน ขนย้ายไม้เก่า ขนย้ายต้นไม้ทุกชนิด พร้อมให้บริการรับจ้างขนย้ายของด้วย รถ 6 ล้อรับจ้างขนย้ายรถรับจ้างขนของราคาถูกๆ...

จัดฟันบางนา: วิธีแก้อาการเสียวฟัน

จัดฟันบางนา: วิธีแก้อาการเสียวฟัน อาการเสียวฟัน หลายคนคงเคยต้องเผชิญกับอาการนี้ และเป็นปัญหากวนใจในการรับประทานอาหารเป็นอย่างมาก อาการเสียวฟัน เป็นอาการที่ทำให้รู้สึกเจ็บแปลบหรือปวดฟัน โดยเฉพาะเมื่อโดนความร้อน เย็น หรือความดันอากาศที่เปลี่ยนแปลง เป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพช่องปากที่ควรรีบแก้ไข และไม่ควรมองข้าม และถ้าหากรู้สาเหตุของอาการและรักษาแก้ไขได้ถูกจุดก็สามารถจบปัญหาที่รบกวนชีวิตประจำวันนี้ได้ เพราะอาการเสียวฟันส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันไม่ว่าจะเป็นการรับประทานอาหาร หรือการดื่มน้ำ ก็อาจจะทำให้รู้สึกเสียวฟันได้

Vanessa Hudgens จับคู่มินิเดรสสายโซ่ซีทรูกับชุดว่ายน้ำคัตเอาท์

หลังจากหยุดพักสองปีระหว่างการระบาดใหญ่ Coachella และราชินีผู้ครองราชย์Vanessa Hudgensได้กลับมาที่ทะเลทรายในสุดสัปดาห์นี้ และในวันเสาร์ที่ Hudgens ซึ่งเป็นงานประจำที่งานดนตรีประจำปีก็กลับมาแล้ว และแฟชั่นในงานเทศกาลของเธอก็ดีขึ้นกว่าที่เคย

Back to Top