ดูดไขมันเหนียง ต้องทำอย่างไร? ถึงจะได้ผล

ลดเหนียง จะต้องทำอย่างไร? ถึงจะได้ผล ไขมันใต้คาง หรือที่เราเรียกกันอีกอย่างหนึ่งสั้นๆ ว่า “เหนียง” มีโอกาสเกิดขึ้นได้กับทุกคน ไม่ว่าจะเพศหญิงหรือเพศชาย และเป็นอะไรที่ใครหลายๆคนค่อนข้างที่จะกังวล อยากที่จะหลีกเลี่ยง เพราะเมื่อมันเกิดเป็นคางสองชั้นขึ้นมาแล้ว

เวลาก้มหน้า…คุณจะรู้สึกได้ทันทีเลยว่ามันอึดอัดมากถึงมากที่สุด! แถมผิวใต้คางกับบริเวณลำคอยังเสียดสีกันให้รู้สึกรำคาญใจมากขึ้นไปอีก ซึ่งก็ไม่ต่างอะไรกับไขมันบริเวณอื่นๆ ไม่ว่าจะเป็นไขมันบริเวณหน้าท้อง ไขมันที่ต้นแขน หรือไขมันต้นขา ที่พอเวลาเราเดิน…จะรู้สึกว่าไม่สบายตัวเอาเสียเลย เพราะผิวช่วงบริเวณระหว่างขาทั้งสองข้างมันเกิดการเสียดสีกัน แต่!!! ในเมื่อมันมีนวัตกรรมและเทคโนโลยีที่สามารถเข้ามาช่วยในการกำจัดไขมันไม่ว่าจะบริเวณไหนก็ตามให้ออกไปได้แล้ว แน่นอนว่า “เหนียง” เราก็สามารถที่จะกำจัดมันออกไปได้เช่นกันค่ะ แต่เราจะกำจัดหรือลดเหนียงอย่างไร…ให้ได้ผลล่ะ?

เรามาดูต้นตอของเหนียงก่อนดีกว่า …ว่าเกิดจากอะไรได้บ้าง?

1.การบริโภคหรือน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น

ไขมันที่สะสมอยู่ตามร่างกาย ส่วนหนึ่งล้วนเกิดจากการบริโภคอาหารในแต่ละวันของเราทั้งสิ้น โดยเฉพาะกับคนที่ชอบรับประทานของหวาน อาหารประเภทผัดหรือทอด อาหารที่มีไขมันอยู่มาก ซึ่งถ้าหากเรารับประทานบ่อยๆ ก็จะเกิดคางสองชั้นหรือเหนียงขึ้นมาโดยไม่รู้ตัวได้

2.อายุ

ความยืดหยุ่นของผิวหนังคนเรา จะเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา ซึ่งพอเราอายุเพิ่มมากขึ้น ผิวก็อาจเกิดความหย่อนคล้อย ถึงแม้ว่าเราจะไม่ใช่คนอ้วน แต่ด้วยอายุ ก็สามารถทำให้ผิวหย่อนคล้อยและเกิดคางสองชั้นขึ้นมาได้เช่นกันนะคะ

3.พันธุกรรม

หากคนในครอบครัวของคุณ มีพันธุกรรมผิวหนังที่มีความยืดหยุ่นน้อย ก็จะส่งผลให้คุณมีคางสองชั้นได้และอาจเกิดขึ้นมามากกว่าปกติค่ะ

คราวนี้มาดูกันว่า… ลดเหนียงให้ได้ผล ต้องทำอย่างไร

การบริหารร่างกายหรือการออกกำลังกาย

การที่เราลุกขึ้นมาออกกำลังกายหรือบริหารร่างกาย ก็สามารถที่จะกำจัดไขมันให้ออกไปได้ ซึ่งถ้าเราไม่อยากมีคางสองชั้นหรือเหนียง การบริหารเฉพาะจุด ถือเป็นอีกวิธีหนึ่งที่เวิร์คมากๆเลยค่ะ

You may also like

ไฟป่าในแคลิฟอร์เนียบังคับให้นักดับเพลิงใช้ผ้าห่มอลูมิเนียมเพื่อช่วยประหยัดเซควาญา

รีเบคก้า แพตเตอร์สัน โฆษกหญิงดับเพลิงกล่าวว่าต้นไม้เชอร์แมนยักษ์ขนาดมหึมาในป่ายักษ์ของอุทยานแห่งชาติเซควาญา ซีควาญาอื่นๆ พิพิธภัณฑ์ป่ายักษ์ และอาคารอื่นๆ ถูกห่อหุ้มไว้เพื่อป้องกันไฟที่ลุกลาม

AOC โดนร้องเรียนจริยธรรมครั้งที่สองเกี่ยวกับการเข้าร่วม Met Gala

ตัวแทน Alexandria Ocasio-Cortezถูกโจมตีเมื่อวันพฤหัสบดีด้วยการร้องเรียนเรื่องจริยธรรมอีกครั้งเกี่ยวกับการเข้าร่วมงาน Met Gala ในคืนวันจันทร์โดยมีกลุ่มเฝ้าระวังอนุรักษ์นิยมกลุ่มที่สองอ้างว่าเธอละเมิดกฎของสภาในการรับของขวัญ

รถรับจ้างขนของ เขตบางเขน ราคาขับเองไม่ผ่านนายหน้า

รถรับจ้างขนของ เขตบางเขน ราคาขับเองไม่ผ่านนายหน้า ต้องยอมรับว่าในปัจจุบันนี้การให้บริการรถรับจ้างเขตบางเขน นั้นมาคู่กับธุรกิจออนไลน์อย่างปฏิเสธไม่ได้จากที่เราให้บริการรับจ้างขนของมาอย่างยาวนานกว่า 15 ปี ในระยะแรกๆการให้บริการรถรับจ้างผ่านเว็บไซต์หรือผ่านการค้นหาบนมือถือนั้นมีน้อยมาก

ตาลีบันจำกัดการทำงานของเจ้าหน้าที่หญิงกรุงคาบูล

นายฮัมดุลเลาะห์ โนมานี รักษาการนายกเทศมนตรีกรุงคาบูล แถลงว่า นับจากนี้เป็นต้นไป “จนกว่าจะมีการเปลี่ยนแปลง” ขอให้ลูกจ้างหญิงประจำสำนักงานเทศบาลกรุงคาบูล “พักอยู่กับบ้าน” ยกเว้นเฉพาะตำแหน่งซึ่งเจ้าหน้าที่ชายไม่สามารถปฏิบัติได้เองเท่านั้น

Back to Top